Traumaarbeit Wildeshausen – Praxis für Psychotherapie

Mein Name ist Nicola Nithack und ich freue mich, Sie an dieser Stelle begrüßen zu dürfen.

In meiner im Jahr 2024 eröffneten Praxis stehen Sie als Mensch im Mittelpunkt. Meine Arbeitsschwerpunkte sind Somatic Experiencing (SE), Soma Embodiment und Achtsamkeitstraining.

Ich helfe Ihnen dabei, wieder mehr in Kontakt mit sich selbst und Ihrem inneren Erleben zu kommen, mehr Klarheit im Leben zu erlangen und traumatische Erlebnisse zu überwinden. Mein therapeutischer Ansatz ist ganzheitlich und ressourcenorientiert, mit dem Ziel, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In einer vertrauensvollen Atmosphäre begleite ich Sie auf Ihrem individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden, Stabilität und innerer Balance.

Therapiemethoden

Somatic Experiencing (SE) ist eine körperorientierte Methode zur Verarbeitung von Traumata, bei der durch die gezielte Wahrnehmung von Körperempfindungen, Ressourcen und behutsames Pendeln zwischen positiven und belastenden Erinnerungen gespeicherte traumatische Energie entladen und unvollständige Flucht- oder Kampfreaktionen vervollständigt werden können…
Weiterlesen…
Soma Embodiment nutzt Prinzipien des Somatic Experiencing, um durch gezielte Berührung und Bewegungsarbeit gespeicherte Körpererfahrungen zu lösen, traumatische Muster zu transformieren und eine tiefere Verbindung mit sich selbst im Hier und Jetzt zu ermöglichen…
Weiterlesen
Achtsamkeit bedeutet, den gegenwärtigen Moment bewusst und ohne Bewertung wahrzunehmen, indem wir unsere Sinne, den Atem und Gedanken beobachten, was zu mehr Gelassenheit, Selbstwahrnehmung, Klarheit und Konzentration im Alltag führt. Lesen Sie mehr…
Weiterlesen